malen
und gestalten
Malen gehört zu den tief verankerten menschlichen Ausdrucksformen wie Singen, Tanzen und Sprechen. Im Erschaffen von Eigenem, liegen grosse Wachstums- und Heilungsmöglichkeiten. So werden Selbstheilungskräfte mobilisiert, das Selbstwertgefühl gestärkt und Stress abgebaut.
mal weniger.
mal mehr.
Manchmal passiert weniger, manchmal mehr. Beides hat Platz.
PERSONENORIENTIERTE
MALTHERAPIE
In meinem Atelier heisst «malen» pastöse, leuchtende Farbe mit den Händen auf Papier auftragen. Neugierig beobachten, was dabei geschieht. Geniessen. Es heisst, begleitet werden bei jedem Schritt, unterstützt werden, wenn man Neues wagt. (personenorientiert Maltherapie Bettina Egger / Urs Hartmann) es geht nicht darum, schöne Bilder zu malen. Das Malen ist ein Prozess, bei dem aufkommende Gefühle, Gedanken oder Folgen aus negativen Erlebnissen aktiv bearbeitet und gestaltet werden. Oft werden Lebensthemen sichtbar, die dann aus einer neuen Perspektive heraus betrachtet und verstanden werden können. In der personenorientierten Maltherapie holt man den Malenden dort ab, wo er gerade steht. Es benötigt dazu keine künstlerischen Fähigkeiten und besondere Begabungen, sondern einfach Lust am kreativen schaffen. Im sicheren Rahmen des mal Ateliers und durch achtsames, wertschätzendes Begleiten, können neue Erfahrungen gemacht werden.
Maltherapie & begleitetes malen
kann helfen
Maltherapie &
begleitetes malen
maltherapie
kann helfen
öffnet den Zugang zu eigenen Stärken
neue Perspektiven zu gewinnen und Entscheidungen zu treffen
fördert die Wahrnehmung der eigenen Gefühle und Bedürfnisse
eigene Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern
stärkt die Persönlichkeit, die Selbstständigkeit und das Selbstvertrauen
eigene Stärken und Qualitäten zu entdecken
weckt und fördert Kreativität
malend neue Herangehensweisen zu üben
lässt zur Ruhe und inneren Gelassenheit kommen
Verletzungen, Enttäuschungen und Verluste zu verarbeiten
das
Malatelier
Das mal Atelier bietet eine geschützte Atmosphäre, in der man zur Ruhe und zu sich finden kann. Dieser helle Raum ist mit Pappelholzwänden ausgekleidet, an denen die 70 mal 100 cm grossen Papierbögen befestigt werden. (Kinder malen auf 50 mal 70 cm). Wir malen im Stehen, je nachdem, mit den Händen (Maltherapie) oder auch mit Pinseln und anderen Hilfsmitteln (begleitetes Malen mit Kindern und offenes Atelier) Thema, Tempo und Intensität des Prozesses werden von den Malenden bestimmt. Ich begleite und unterstütze sie dabei.
angebote
und preise
Alle Preise in CHF.
MALTHERAPIE / BEGLEITETES MALEN
Das 15-Minütige Erstgespräch ist kostenlos.
ERWACHSENE (INKL. MATERIAL)
Gruppe (ca. 3-5 Personen) 1.5h 60.- pro Person
Einzelsetting 1h 75.- pro Person
KINDER / JUGENDLICHE (INKL. MATERIAL)
Gruppe (ca. 3-5 Personen) 1.5h 30.- pro Person
Einzelsetting 1h 45.- pro Person
OFFENES ATELIER
KINDER – BIS 15 JAHRE (INKL. MATERIAL & KLEINES Z4i)
Eimalig 1.5h 25.- pro Person
Abo 10 mal 200.- pro Person
ERWACHSENE (INKL. MATERIAL)
Eimalig 1.5h 40.- pro Person
Abo 10 mal 350.- pro Person
Einmal im Monat an einem Samstag Vormittag 9:00-10:30
Im offenen Atelier wird Werkorientiert gearbeitet. Ich unterstütze die Malenden in ihrem kreativen Schaffen mit Tipps und Anregungen. Verschiedene Maltechniken können ausprobiert und erlernt werden.
ERGÄNZUNGSANGEBOT FÜR HOMESCHOOLER
BILDNERISCHES GESTALTEN (BG) (INKL. Z’9i)
2 Lektionen 1.5h 25.- pro Person
Samstag oder Freitag Vormittags
GEBURTSTAG IM ATELIER
Möchtest du mal auf eine andere Art deinen Geburtstag feiern?
Ich lade dich herzlich dazu ein, dies mit deinen Freund/innen bei mir im Malatelier zu tun. Erlebt 2 farbenfrohe Stunden unterbrochen von einer Pause mit Geburtstagskuchen und Getränk.
KINDER (Max 7 Pers.)
2 Std. 240.- pro Gruppe (inkl. Deko, Kuchen und Getränke)
(ab 6 Jahren ohne Begleitung)
ERWACHSENE (Max 5 Pers.)
2 Std. 300.- pro Gruppe (inkl. Apero und Kuchen)
Freitags 14:00 – 16:00
Samstags 14:00 – 16:00, 15:00 – 17:00, 19:00 – 21:00 und 20:00 – 22:00
Anmeldung möglichst früh unter: 079 750 18 91
WIR-MALEN
Wir, dass sind Sie und ihr Kind, Grosskind oder Patenkind.
Möchten Sie gemeinsam mehr qualitativ hochwertige Zeit zusammen verbringen, die Verbundenheit stärken, sich gegenseitig besser verstehen lernen und gleichzeitig die angeborene Kreativität fördern?
Bei grösseren Kindern kann es auch nur darum gehen, einmal anders gemeinsam Zeit zu verbringen, sich von einer anderen Seite zu erleben, zusammen Spass zu haben.
Erleben Sie eine farbenfrohe Atelierstunde mit Ihrer Begleitung.
Sie malen frei, oder nach einem Thema, alleine, oder zusammen auf einem grossen Blatt.
ERWACHSENE (INKL. MATERIAL)
1.5h 40.- pro Person
KINDER – BIS 15 JAHRE (INKL. MATERIAL)
1.5h 25.- pro Person
Maximal 6 Personen. Ab 2 Paaren 1,5 Std. 40.- / 25.-Fr.
Freitags 9:00 – 10:30 und 14:00 – 15:30
Samstags 9:00 – 10:30 und 14:00 – 15:30
PROPHETISCHES MALEN
Beim Prophetischen Malen handelt es sich um eine Art «malende Andacht».
Das ist sicher nicht für alle etwas, doch für gewisse Leute ist es «Alles».
Wir starten mit einer Zeit der Stille und des Gebets. (ca. 10 min)
Es geht darum, zur Ruhe zu kommen und auf Gott zu hören.
Manchmal sieht man ein Bild vor sich, oder hat einen Eindruck.
Und manchmal beginnt man einfach mit einer Farbe und lässt entstehen, was kommt.
Wir arbeiten zu leiser Lobpreismusik und in andächtiger Stille.
In den letzten 15 – 20 Minuten besteht die Möglichkeit, gemachte Erfahrungen untereinander zu teilen.
ERWACHSENE (max. 5 Personen)
2 Std. 50.- (inkl. Material) pro Person in der Gruppe
2 Std. 60.- (inkl. Material) pro Person im Einzelsetting
Samstag 9:00 – 11:00 und 18:00 – 20:00
Sonntag 6:00 – 8:00
FÜR ALLE ANGEBOTE SIND KEINE KÜNSTLERISCHEN VORKENNTNISSE NÖTIG.
HABE ICH DEIN INTERESSE GEWECKT?
nicole
gugler
ZERT.MALTHERAPEUTIN IHK
- GEBOREN 1968 IN BASEL
- ARBEITE UND LEBE IN HERZOGENBUCHSEE/BERN
- MUTTER VON 4 KINDERN
ICH BIN ÜBERZEUGT:
- Jeder Mensch ist einzigartig und unglaublich wertvoll.
- Alle haben wir Stärken und Schwächen.
- Um gesund zu bleiben oder zu werden, brauchen wir Annahme und Wertschätzung.
ES IST WICHTIG UND GUT:
- Seine Stärken und Schwächen zu kennen.
- Mit ihnen umgehen zu lernen kreativ zu sein.
- Sich auf verschiedene Arten auszudrücken.
- Immer wieder Gelegenheiten, zu haben, um neu anfangen zu können.
- Alles kann sich ändern.
- Auch kleinste Schritte sind Fortschritte, wenn sie in die richtige Richtung gegangen werden.
AUSBILDUNG
- Vorkurs an der Schule für Gestaltung Zürich (heute Zürcher Hochschule der Künste ZHDK)
- Lehre als Fotografin (4j. EFZ)
- Ausbildung zur Pflegehelferin (SRK)
- Grundlagenseminar Seelsorge und Lebensberatung (ICL)
- Ausbildung zur Maltherapeutin am Institut für humanistische Kunsttherapie (IHK)
ICH LIEBE ES, MIT MENSCHEN ZU ARBEITEN UND MITZUERLEBEN, WIE NEUES ENTSTEHT.
kontakt
- +41 79 750 18 91
- Industrieweg 2, 3360 Herzogenbuchsee
Im Gewerbehaus Hagez, nach Haupteingang rechts, im 1. Stock, ganz hinten rechts
Bern, Kanton Bern, Oberaargau
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